De drie Dāntián in Qìgōng
Het centrum van lichaam, energie en bewustzijn
In de Qìgōng-traditie wordt vaak gesproken over drie Dāntián in het lichaam. Wat betekenen deze centra en welke rol spelen ze in training en meditatie?
Meditatie
Het centrum van lichaam, energie en bewustzijn
In de Qìgōng-traditie wordt vaak gesproken over drie Dāntián in het lichaam. Wat betekenen deze centra en welke rol spelen ze in training en meditatie?