Hoe punten op het lichaam worden gezien als toegang tot meridianen en circulatie van Qì
In dit artikel lees je wat acupunctuurpunten zijn binnen Qìgōng, hoe ze samenhangen met meridianen en waarom ze belangrijk zijn voor doorstroming, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
Hoe ademhaling, aandacht en meridianen samenkomen in een interne circulatie
In dit artikel lees je wat de Small Circulation is binnen Qìgōng, hoe Rèn Mài en Dū Mài samenwerken en hoe ademhaling en aandacht bijdragen aan de interne opbouw en circulatie van Qì.
Hoe energiebanen worden gezien als verbinding tussen ademhaling, organen en beweging
In dit artikel lees je wat meridianen in Qìgōng zijn, hoe de 12 hoofdkanalen en 8 extra vaten worden beschreven, en waarom deze energiebanen belangrijk zijn voor ademhaling, beweging en gezondheid.