Het autonome zenuwstelsel als fundament van herstel
De samenhang tussen het autonome zenuwstelsel, stressregulatie, slaap en lichamelijk herstel, en waarom echte ontspanning pas ontstaat wanneer het lichaam weer veilig kan schakelen.
Start hier
Laatste Posts
LDL-cholesterol, ApoB en non-HDL: wat is het verschil?
Hoe verschillende maten van hetzelfde probleem iets anders meten
LDL-C meet cholesterolinhoud, ApoB het aantal deeltjes. Waarom deze waarden soms uiteenlopen en hoe ze worden gebruikt in risicobeoordeling.
De TG/HDL-ratio: een eenvoudige metabole indicator
Wat deze verhouding kan zeggen over insulinegevoeligheid
Door triglyceriden te delen door HDL ontstaat een ratio die vaak wordt gebruikt als aanwijzing voor metabole gezondheid.
Triglyceriden: energie in opslag en transport
Wat hoge of lage triglyceriden kunnen betekenen
Triglyceriden weerspiegelen hoe het lichaam energie opslaat en vrijmaakt. Ze zeggen vaak meer over metabolisme dan over voeding alleen.
LDL, HDL en triglyceriden: wat meten we eigenlijk?
Hoe vetten en cholesterol door het lichaam worden vervoerd
LDL, HDL en triglyceriden zijn geen losse stoffen maar transportvormen van vet in het bloed. Wat meten bloedtesten precies en wat betekent dat?
Cholesterol: bouwstof, niet alleen risicofactor
Waarom het lichaam cholesterol zelf maakt
Cholesterol is essentieel voor celmembranen, hormonen en vitamine D. Hoe het lichaam dit molecuul produceert en gebruikt.